แต่ละ ‘วัย’ ควรขยับร่างกายแค่ไหน

กรมอนามัย จับมือ สสส.ผุดคู่มือ “กิจกรรมทางกาย” ที่เหมาะสมของทุกกลุ่มวัย ทั้งเด็กเล็ก วัยเรียนวัยรุ่น ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ คนท้อง พร้อมกิจกรรมทางกายที่เหมาะสมของ 4 อาชีพหลักคนไทย

Read More


อาหารไทย ลาบหมูทอด อาหารรสจัดถูกปากคนไทย

อาหารไทย ลาบหมูทอด อาหารรสจัดถูกปากคนไทย สูตร ลาบหมูทอด..แซ่บซี้ดดด กรอบนุ่มอร่อยรสแซ่บบบกินเพลิน อาหารไทยอร่อยๆ ทำกินได้ง่ายๆที่บ้าน ยิ่งทานกับผักสด แช่เย็นกรอบๆ นึกแล้วก็ยิ่งฟินเวอร์..เมนูนี้แทบอยากกลับไปหาแม่ที่บ้านเลยล่ะครับ

Read More


ตื่นรอยประหลาดในบ่อปลาวัดคำชะโนดชาวบ้านแห่ตีเลขเด็ด

นักท่องเที่ยวและผู้แสวงบุญ ตื่นรอยประหลาดในบ่อปลาวัดคำชะโนด ชาวบ้านแห่ตีเลขเด็ด
ผู้สื่อข่าวรายงานจาก จ.อุดรธานี มาเมื่อวันที่ 30 พฤศจิกายน ที่วัดศิริสุทโธ คำชะโนด ต.บ้านม่วง อ.บ้านดุง บริเวณบ่อเวณบ่อเลี้ยงปลาดุก หลังองค์พระใหญ่ นักท่องเที่ยวและผู้แสวงบุญ ที่เดินทางมาสักการะเจ้าปู่ศรีสุทโธ และเจ้าย่าศรีปทุมมา ในเกาะคำชะโนด ต่างพากันแตกตื่น พากันมาดูรอยประหลาด

Read More


ผวา! งูเหลือมซุกขื่อบ้าน

ผวา! เปิดประตูหน้าบ้านเจองูเหลือมขนาดใหญ่ซุกขื่อหลังคา เรียกเจ้าหน้าที่กู้ภัยช่วย ขณะที่ชาวบ้านบอก พบบ่อยหลายครั้ง บางบ้านก็เจอแอบเข้ามากินไก่กินเป็ดที่เลี้ยงไว้ เจ้าหน้าที่หน่วยกู้ภัยวีอาร์อ่างทอง พร้อมอุปกรณ์ เข้าตรวจสอบบริเวณหน้าเลขที่ 5 หมู่ที่ 4 ต.บ่อแร่ อ.โพธิ์ทอง จ.อ่างทอง หลังได้รับแจ้งจากชาวบ้านว่ามีงูเหลือมขนาดใหญ่เข้าไปแอบซุกตัวอยู่บริเวณขื่อใต้หลังคาหน้าบ้าน พบงูเหลือมขนาดใหญ่ยาวประมาณ 3-4 เมตรซุกตัวอยู่ใต้หลังคา

Read More


อ่านเสียก่อนคิดเลี้ยง กุ้งเครฟิช

ประเด็นหลัก
• ทำความรู้จักกุ้งเครฟิช
• แนะนำการเลี้ยงกุ้งเครฟิชเบื้องต้นสำหรับมือใหม่
ช่วงนี้ไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็เจอแต่คนเลี้ยงกุ้งเครฟิช ตัวเล็กๆ สีแดง สีน้ำเงิน หรือถ้าแอดว๊านซ์กว่านั้นก็มี 7 สี ในตัวเดียว เฮ้ยยย… บ้าไปแล้ว กลายเป็นกระแสเครฟิชฟีเวอร์ระบาดไปทั่ว และมีคนเริ่มสนใจอยากจะเลี้ยงกุ้งพันธุ์นี้กันยกใหญ่ แต่ก่อนที่ใครจะตัดสินใจเลี้ยงมัน เราว่าไปทำความรู้จักกับเจ้ากุ้งเครฟิชกัน

Read More


สุขุมวิทมุ่งพระโขนงคล่อง ถนนพหลฯสองฝั่งรถเยอะ

สุขุมวิทมุ่งพระโขนงคล่อง ถนนพหลฯสองฝั่งรถเยอะ
รายงานสภาพจราจรเมืองกรุงและพื้นที่ใกล้เคียงชั่วโมงเร่งด่วน ช่วงเย็นวันศุกร์ 17 พ.ย. 60 เพื่อเป็นข้อมูลสำหรับผู้ใช้รถใช้ถนนในการสัญจรไปยังสถานที่ต่างๆ

Read More


ผ่านร่างพ.ร.บ.ผู้สูงอายุ แจกเงินเพิ่มช่วยคนชรา-ยากจน

ผ่านร่างพ.ร.บ.ผู้สูงอายุ แจกเงินเพิ่มช่วยคนชรา-ยากจน
สนช.ไฟเขียวร่าง พ.ร.บ.ผู้สูงอายุ ให้ดึงเงินภาษีบาปเหล้า-บุหรี่ 2% และเงินสละสิทธิรับเบี้ยยังชีพผู้สูงอายุเข้ากองทุนผู้สูงอายุ หวังนำเงินไปแจกเพิ่มให้คนแก่ที่มีฐานะยากจน 3.6 ล้านคน ด้านคลังลุ้นยอดสละสิทธิรับเบี้ยทะลุ 1 ล้านคน ช่วยดันเงินกองทุนแตะปีละ 1.2 หมื่นล้านบาท

Read More


คอลลาเจน วุฒิศักดิ์ อาหารเสริมคอลลาเจนเป็นที่นิยมทั่วโลก

คอลลาเจน วุฒิศักดิ์ อาหารเสริมคอลลาเจนเป็นที่นิยมทั่วโลก เป็นอีกหนึ่งตัวที่เราทานแล้วค่อยๆเห็นผลดีขึ้น ซึ่งส่วนประกอบหลักของตัวนี้คือ ใบบัวบก ปกติเราจะนึกถึงสรรพคุณของมันในเรื่องการสมานแผล แก้ฟกช้ำ แต่ไม่ค่อยมีใครนึกถึงเป้าหมายด้านความสวยความงามเท่าไร จุดเด่นของมันคือมีฤทธิ์เย็น ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนของสิวอักเสบเม็ดโตและสิวหัวช้าง เมื่อเป็นสิว มันจะช่วยสมานแผลให้หายเร็วขึ้น ซึ่งลดความเสี่ยงการเกิดแผลเป็นและหลุมสิว แถมยังมีสาร Glycosides ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระและสร้างคอลลาเจนให้กับผิวด้วย

Read More


คลังยึดโมเดลจีนแก้จนเฟส2 ช่วยปั้นรายได้ทะลุแสนต่อปี

คลังยึดโมเดลจีนแก้จนเฟส2 ช่วยปั้นรายได้ทะลุแสนต่อปี
คลังนัดถกบัตรคนจนเฟสสอง ยึดโมเดลจีนแก้จนปั้นรายได้ต่อหัวเกินแสนบาท ให้หลุดพ้นเส้นความยากจน เริ่มต้นปีหน้า

Read More